その自己流ダイエット、実は間違っているかも！

効率よく健康的に痩せるなら、医学の知識が必要です

巷で人気のダイエット法や自己流ダイエットは、実は危険がたくさんひそんでいます。特に食べないダイエットは健康を損なうばかりか、肌の老化をも加速させてしまうことも。

そこで当院では、専門医によるカウンセリングによって食習慣やライフスタイル、運動量、生活パターンなどを把握し、それらを元に最適なダイエット法をご提案します。

特に生活習慣の中に潜む肥満の原因を突き止めることを重視しています。「仕事上のストレスからつい、過食に走ってしまう」「慢性的な運動不足により体脂肪が増えている」「インスタントフードの食べ過ぎにより肥満傾向にある」など、肥満の原因は人それぞれ。個々の方に合わせて食事指導アドバイスから薬物療法、運動療法、生活改善療法、ボディトリートメントなどを組み合わせ、リバウンドのない健康的なダイエットをサポートしていきます。

指導の具体的な内容