自然な眠りをもたらす睡眠ホルモンとして知られるメラトニンの分泌不足をサポートするサプリメントです。

メラトニンは体内で生成されるホルモンですが、加齢やストレスなどによって減少。そのメラトニン不足を補い、体内リズムの乱れを軌道修正してくれるので、軽い睡眠不足や時差ぼけの緩和に役立ちます。
睡眠薬とは違うので副作用の心配もありません。