Khả năng miễn dịch là khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng, ngăn chặn sự khởi phát và tiến triển của bệnh tật và ung thư cũng như chống lại căng thẳng. Để duy trì sức khỏe cần duy trì khả năng miễn dịch cao. Để đạt được điều này, điều quan trọng là phải hiểu chính xác hệ thống miễn dịch và có ý thức duy trì và cải thiện nó.

Khả năng miễn dịch duy giảm theo tuổi tác, căng thẳng và thói quen sinh hoạt không phù hợp. Ngoài ra, việc bị ốm hoặc đang điều trị bệnh cũng có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn.

Như bạn có thể thấy từ biểu đồ này, khả năng miễn dịch thay đổi theo độ tuổi, đạt đỉnh điểm ở tuổi thiếu niên, bắt đầu giảm ở tuổi 20 và được cho là giảm 50% ở độ tuổi 40 và khoảng 10% ở độ tuổi 70. Mức độ suy giảm ở mỗi người là khác nhau, vì vậy điều quan trọng là phải đo lường từng người và kiểm tra mức độ miễn dịch hiện tại.

Xét nghiệm chức năng hệ miễn dịch là lấy một lượng máu nhỏ và kiểm tra chức năng, tỷ lệ, chủng loại tế bào Lympho từ mục thứ 3 đến mục thứ 10. Mỗi kết quả xét nghiệm sẽ được đánh giá theo 3 cấp độ và tổng điểm được chia thành 5 cấp độ để đánh giá khả năng miễn dịch.

Cũng có thể ước tính tuổi miễn dịch. Dựa trên các giá trị đo được, chúng tôi sẽ đưa ra lời khuyên cho bạn về cách duy trì sức khỏe tốt nhất.